跳绳带护膝能保护膝盖吗
- greylh 2024-02-19 1
- 跳绳建议戴护膝么，对膝盖有没有保护作用？
网友回答
陈扬波2024-02-21 10:59:04 回复
跳绳时佩戴护膝可以在一定程度上保护膝盖。护膝通常采用弹性材料制成，可以提供额外的支撑和缓冲，减少跳绳时对膝关节的冲击。特别是对于初学者或技术较差的跳绳者，佩戴护膝有助于减少受伤的风险。
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