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直拍横打在反手拧拉上有哪些注意事项

直拍横打在反手拧拉上有哪些注意事项

落寞
2021-10-25
13
直拍横打在反手拧拉上有哪些注意需要注意的,发力技巧有哪些?
网友回答
chenyan2021-11-21 10:02:13 回复
一是上步要及时,拧拉是接台内短球的常用技法。最好采取两步到位。以右手执拍为例,左脚垫一步,右脚再迅速插入台内。注意,练习时我们会十分顺畅,但实战时,常常没有意识,脚下的走位,往往限制了自己的想象,平时多练脚下的走位,走起来,走舒服,走自然,走的顺理成章,很难,须苦练。

二是准备要充分,上步的同时,身体前倾,肘部顶出,手腕内旋,拇指略松弛,食指搭住拍肩,背后中指顶住。此时后背,腰腹要适当绷紧,它是手臂框架发力强大支撑。

三是击球留距离,不要让板子离球太近,不易发力,发力的最佳期,是球的最高点,我一般在下降的初期,有一个停顿感,节奏感,同时,更易借力和合力。击球瞬间,腰腹和甚至后背爆发力量,用暗劲推动肘部,牵引前臂和手腕发力摩擦,一定要把手腕送出去。动作不宜过大,在肘部稍前停击动作。

四是板型有变化,对特别转的纯下旋来球,可以拧球的侧部多一些,同时,板型稍亮,因为我们业余爱好者功力有限,板型还是要调节的,对不转的来球,拧球的正面中间到顶部摩擦,同时,要注意来球的右,右侧旋球,要截住球的运行轨迹,再实施拧拉。

五是还原要及时,拧过去的球,回球一定是上旋球,最难受的位置,就是两个底线长球。平时可以用多球训练,拧一板后,接正手抢冲或快带,同理,再练反手位的进攻或防守。

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