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乒乓球颠球有哪几种,怎么练

乒乓球颠球有哪几种,怎么练

梁有为
2021-10-23
104
乒乓球颠球有哪几种,怎么练,初学可以通过颠球练习球感么?
网友回答
Mabel2021-11-28 16:45:45 回复
(1)原地颠球:这是最基本的练习。要求双脚不动,用球拍甜区击球,颠球多者胜。也可限定颠球高度,比如高于胸齐,高于双眼齐,高过头顶等。

(2)走动颠球:要求按照规定路线行进颠球,路程长者胜。

(3)高低变式颠球:要求一次高一次低,练习手部用力变化。

(4)加转颠球:要求增加摩擦成分,在球快速旋转中找到击球点和击球方法,数量多者胜。

(5)正反面颠球:要求一次正面一次反面,可以结合原地颠球,走动颠球、高低颠球、加转颠球组合出更多花样。

(6)停球练习:在颠球过程中要求尽快将球停在球拍上,弹跳次数少者胜。

(7)各种高难度的花式颠球:比如用球拍边缘颠球,用球拍拍柄颠球等,此类颠球非有深厚基础不可,多数球友只能望尘莫及了。

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