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如何提高正手连续发力进攻

如何提高正手连续发力进攻

徭舟
2021-10-18
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和球友练习正手对攻,对方发力攻球我能和他练20几板没问题,一旦我主动发力攻,没几板就失误了,怎样提高正手连续发力进攻?
网友回答
Coward2021-10-25 13:11:28 回复
首先得会用腰,用腰才会稳,但是又不能过大,否则还原不了,整个过程就是一个抖动式的转腰,然后传劲到手上,在击球的瞬间加速收臂击打。

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