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拉球成功率低质量差,怎么改进: kira
2021-10-05
6; 对手劈大角，我起下旋速度不够快，没时间用腰腿蓄力，基本靠手臂发力，很费劲，拉球成功率低质量差，怎么改进？

网友回答

听雨眠2021-10-14 18:31:57 回复

首先应步法移动取位，右腿蹬住地，降低重心才好蓄力，可以多球练习，在侧身位准备，派球者或发球机发正手位或侧身位的长下旋球，我方用垫跨步走位。

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