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有什么好的练习拉球的方法: itisjust
2021-10-05
4; 本人正式比赛正反手只会击打球，拉不出稳定旋转强的球，失误多，有什么好的练习拉球的方法？

网友回答

张佳哲2021-10-06 11:18:00 回复

找个朋友帮助发多球或者用发球机练习的效率更高一些，先从不转球练起，逐渐过度到下旋，击球时，多一些摩擦，少一些击打，慢慢通过练习去找感觉，练到一定量，手感就找到了。

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