打球腰比手快,如何纠正
- workmail 2021-10-04 7
- 今天和一球友练球时，对方说我腰比手快，应该如何纠正？
网友回答
尹娣2021-10-13 21:39:17 回复
先做徒手挥拍，体会动作的协调性和合理性，练得时候，要感觉自己的身体是一个树干，手臂是树枝，用树干转动带动树枝迎前击球，大臂自然放在体侧，不要主动发力。
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