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练正手攻球,感觉手腕疼,是什么原因: 小雪lee
2021-10-01
4; 练了几天正手攻球，感觉手腕疼，是不是哪里练得不对？

网友回答

炎魔刀舞2021-10-19 19:44:06 回复

(1)动作不够合理，手腕有些僵硬，会导致手腕疲劳和酸疼，这可能是主要原因。
(2)主动发力过多，或打球时间过长也都是因素。

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