如何训练收小臂速度
- shooterqin 2021-09-29 21
- 收小臂不够快怎么改，有什么可以训练收小臂速度？
网友回答
人间2021-10-01 20:31:38 回复
小臂是意识和动作问题，不是力量因素，跟肌肉练习没有必然练习，肌肉练习只是可以增加自身的力量。
一般来说，击球时，当撞击到来球时，就开始向前或前上摩擦了，这个摩擦就需要小臂和手腕的协调了，摩擦充分了，也就能很好的包住球了。
一般来说，击球时，当撞击到来球时，就开始向前或前上摩擦了，这个摩擦就需要小臂和手腕的协调了，摩擦充分了，也就能很好的包住球了。
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