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什么时候可以练快节奏正手攻: mystone
2021-09-29
1; 正手攻慢节奏练多少个不掉球，就可以练快节奏正手攻？

网友回答

夏如峰2021-10-17 19:25:15 回复

如果单球对练能到40-50不掉球的话，可以增加强度，难度，比如半台两点攻，多点攻或不定点攻，单纯求快无多大意义。总之，总的原则是由易到难，由简到繁，从有序到无序，从量的积累到质的变化。

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