打乒乓球,如何把重心沉下去
- 萨瓦迪卡 2021-09-17 5
- 打球过程中，重心不由自主的升高，有没有好的办法让重心沉下去？
网友回答
Molly陶2021-10-17 10:04:49 回复
(1)重心保持在前脚掌，下巴和膝盖和前脚掌是一条垂直线，重心保持在这个线上即可。
(2)上身要适当前倾，不要站着，双脚与肩同宽，膝盖弯曲一点。
(2)上身要适当前倾，不要站着，双脚与肩同宽，膝盖弯曲一点。
- · 发下旋球,重心如何转换2021-09-14 乒乓球重心咨询 阅读[7]
- · 身体前倾和重心在前脚掌,有什么好处2021-09-13 乒乓球重心咨询 阅读[17]
- · 正手拉球重心后仰,怎么解决2021-09-06 乒乓球重心咨询 阅读[23]
- · 如何实现重心落在前脚掌2021-09-06 乒乓球重心咨询 阅读[18]
- · 上步拧球时,重心应该在哪2021-09-04 乒乓球重心咨询 阅读[5]
- · 打乒乓球重心不稳,是什么原因2021-09-01 乒乓球重心咨询 阅读[20]
- · 打乒乓球经常出现重心后仰,怎么办2021-08-27 乒乓球重心咨询 阅读[12]
- · 正手拉球,如何做到重心交换2021-08-07 乒乓球重心咨询 阅读[28]
- · 打球过程中,如何降低重心收住身体2021-08-07 乒乓球重心咨询 阅读[22]
- · 正手攻球重心不稳,怎么解决2021-07-25 乒乓球重心咨询 阅读[52]
