反手位攻球如何固定位置并发力

(1)先要学会借力，也就是借上来球的力，在上升期去迎球，不要过多的主动发力，否则在不稳定的情况下导致动作会变形。
(2)在准备击球前引拍和击球时，要有轻微的从左向右的转腰，把手臂轻微的带起来，然后小臂挥拍。
(3)挥拍时，要想右斜前方挥拍，自己调整脱板的快慢，球不到位，就多送一点。
(4)站位不合适也会影响出球后的落点，两脚平行或左脚稍多出半个脚掌，这样在体会轻微转腰的同时，挥拍后小臂与大臂基本是一条直线时，落点基本会相差不多。