乒乓球平时练球,有哪些注意事项

(1)注意打球前的热身运动，防止运动伤。
(2)注意动作的规范性，以练手感，练意识，练战术，练衔接为主，力量无需过大。
(3)可有意对自己的技术薄弱点进行加强，完善技术结构。
(4)注意控制好强度和运动后的放松。
(5)和对练的球友要有配合意识，达到相互促进的目的。
(6)练球过程最后可进行几局计分赛，检验练习效果，达到练为战的目的。