一到比赛就毫无拉球意识,是什么原因
- 美鑫利 2021-08-03 23
- 平时练习拉球时有板有眼，但是一到比赛中却毫无拉球意识，是什么原因？
网友回答
cris1172021-09-02 09:21:11 回复
这种现象是很多球友容易出现的问题，那么在平时训练要加强几方面训练，一个是盯球练习，盯住对方的落点和旋转。第二是，步法练习，根据不同来球，能够熟练运用不同的步法，在练好步法的同时能够和腰、臂结合起来。第三，就是训练要加强从有序到无序的训练，先从有序，在练好的基础上加上无序训练，无序包括落点和旋转。
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