腰带动前臂同时转动的感觉,是一种什么样的感觉
- 孔晓杰 2021-07-22 20
- 腰带动前臂同时转动是一种什么样的感觉，为什么我总是做不好？
网友回答
shimengda2021-08-24 10:15:36 回复
腰带动的其实不是前臂是肘关节，保持肘关节和身体是一个整体运动，腰动肘关节动，腰转肘关节转。腰其实带动的不是小臂是肘关节，小臂仅仅只做打开和收拢的动作，你体会一下就明白了。
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