纳达尔上旋球技巧揭秘[球星支招]

纳达尔再一次凭借无坚不摧的意志和卓绝的红土战斗力站在了罗兰加洛斯之巅，在九捧法网的背后，他招牌式的超级上旋球功不可没。纳达尔的叔叔兼教练—托尼纳达尔，向球迷介绍了他眼中上旋球的诀窍:

首先你要明白上旋球不是万能的，面对高个子对手和低弹跳的快速硬地时，效果没有那么好。在网球这项运动中，你有很多不同的方式来变得强大，在不同的对手和场地面前，追求更多的上旋并不总是最好的选择。面对德尔波特罗这样的对手时，上旋球显然就没有那么有效，在一些低弹跳的硬地场上，上旋球也不能给对手太多威胁。



你要确保挥拍轨迹贯穿击球点，否则你就会失去击球的力量和速度。托尼指出“打上旋球最容易犯的错误就是过早地向上挥拍。如果你的挥拍轨迹抬高的过早，出球质量就不会高。你需要向前挥拍，当你向上挥拍时，也能获得很多旋转，但是当网球在你对手的场地上触地反弹，就会变得毫无速度。这样过早向上挥拍打出的上旋球还有一个弊病，就是容易出浅，很难打出深度。所以你必须要向前挥拍贯穿网球，并且让身体重心跟进。

你需要强壮，快速的手腕。要获得强烈的上旋，你的手腕必须运动地非常非常快，并且手臂还要充分放松。

你需要极快的拍头速度，只有你的拍头足够快，才能产生很多上旋。