乒乓球如何打好追身球[动作要点解读]

追身球的回击的技术难度比较大，主要对反应速度和步伐移动的要求比较高。如果近身截击处理得不太好就会失去网前的主动权，因此还是需要掌握好近身截击技术。

1.特点与作用
追身球回击比正，反拍回击难度要大，这主要存在一个反应快慢及步法移动的问题，在对方朝两侧破网不成功时，往往会朝中路打来，如准备不充分就会措手不及，近身回击处理或掌握不好，就会失去网前的主动权，因此需要运动员掌握好近身回击技术。



2.动作要点
(1)准备动作与正，反拍截击动作一致，两膝微屈，面对球网，重心落在前脚掌上，拍子放在身前注视对手。

(2)当球朝着偏正拍中路来时，左脚向左侧迅速横移一步，重心落在左脚上，右脚跟进同时转体侧身，球拍始终保持在身体前面。

另一种方法是当球朝中路来时，右脚迅速向左后侧退一步，重心落在右脚上。如中路球朝偏反拍来时，动作准备要点与正拍中路球相同，步法则相反(也有两种步法)。

(3)击球时手腕要固定并紧握拍子，根据来球高低向前或向下撞击球。

(4)击球后的惯性动作小，并迅速回到原来位置，准备回击下一板球。