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网球抛球不到位,抛球手臂保持伸直是关键
2019-11-05 20:07:46 阅读[105]
导读:网球抛球不到位,最主要的是因为抛球手臂在整个动作中要保持伸直;其次,借助球网、灯柱、护网等固定的竖直的物体,想象抛球将要经过的轨迹;最后,自然向上抛球,让球在经过下巴或者眼睛高度时脱手,抛球手臂此与上身成近90度时把球抛出。
发球是网球的基本技术,对于业余爱好者来说发好球是不小的挑战。很多爱好者在发球时都会遇到抛球不到位的问题,不是抛得太高就是太低,不是太靠近身体就是太偏离身体,结果导致发出的球也产生偏差。究其原因,抛球动作不连贯,动作中间出现停顿,是主要原因。
练好抛球并不困难。最主要的是抛球手臂在整个动作中要保持伸直;其次,借助球网,灯柱,护网等固定的竖直的物体,想象抛球将要经过的轨迹;最后,自然向上抛球,让球在经过下巴或者眼睛高度时脱手,抛球手臂此与上身成近90度时把球抛出。
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