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羽毛球正反手网前勾对角技术要领

2019-06-11 21:08:38  阅读[148]
导读:正手勾对角,拍头略微指向下方,同时,拍子向外,和手臂差不多30度的夹角。当球将要接触球拍时,向下移动手臂和手腕,最后击球的瞬间,收紧手指。手臂和拍子成大约90度夹角。
看到专业球员网前勾对角的假动作,相信大多数业余球友和我是一样的,很想模仿,但总是学不到精髓。我个人认为拉斯姆森教的这套《网前勾对角》是最简单易学的,分享给大家。

一,反手如何勾对角
1.准备勾对角时,手臂伸出在身体前方,略高一点,但是拍子和手臂不要太直,拍子与手臂差不多成30度的夹角。

2.当球将要接触球拍时,不要让球和球拍的位置发生变化,而是下沉手肘,使原来球拍与地面相平行的位置,转为几乎垂直。

3.最后,略向后扳动手腕,同时手指紧握球拍,尤其是小指和无名指要紧握。

羽毛球正反手网前勾对角技术要领

注意事项
1.不要转动手臂,因为转动手臂的话,会使拍子太高或太低,这样会让回球太高被对手扑网或者太低不过网。

2.手腕要扳向后,这样会保证拍子与网平行。你可能会感觉有点向后面击球,这样会让球比较贴网。

3.勾球时,动作幅度要小,还要有个明显的停顿,这样才能保证回球的质量,也更具有欺骗性。

二,正手勾如何对角
1.拍头略微指向下方,同时,拍子向外,和手臂差不多30度的夹角。

2.当球将要接触球拍时,向下移动手臂和手腕,最后击球的瞬间,收紧手指。手臂和拍子成大约90度夹角。

正手勾对角注意事项和反手勾对角是一样的,我就不多说了。当然,当你选择勾对角时,你要选择好时机。因为你一旦选择了勾对角,那么你身后的一大片场地就暴露给了对手。