解读羽毛球双打中的三让原则

双打如果两人配合好，则是很舒心惬意的事情；相反，配合不好的话轻者让人心情压抑，添堵；重者甚至两人互相指责，产生摩擦，搭档变敌人。

当然，有涵养的搭档会“陪着你一起受辱”；涵养差的可能会“下次再不和你配合”了。

如果你第一次和别人搭档，或者想减少摩擦，建议把握以下几个“让”原则。



第一让: 弱者让强者，如果是一弱一强搭配，比如混双配合，一般女选手一定要有“让”的意识，可接可不接的球让男搭档去接，前场过肩的球让给后方男搭档去处理；

第二让:后者让前者，站位在后的人让站位在前的人:前面的人左移，后面的人就要右移补位；前面的人后退，后面的人就要上前补位。道理很简单，后面的人容易知道前面的搭档动向，前面的搭档脑袋后面没眼睛。

第三让:左手位让右手位(两人同为右手持拍)，如果来球是高手位球(肩以上的球)，比如平高，高远，左手位一定要让右手位，因为正手高位击球的优势肯定比反手高位击球效果好；如果是低手位(腰以下)，比如杀球，左手位可以不让右手位，因为接杀球反手的效果比正手好。