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如何提高双打发球质量,减少失误[实战经验分享]

2019-05-15 20:54:08  阅读[167]
导读:羽毛球双打是两个人的事儿,发球前首先要回头看一眼搭档是否以及准备好,是否已经站好位,呼吸是否调整好,否则,你球发出去了,你搭档还没准备好,仓促应战,失误难免。
双打无疑是羽毛球比赛中最激烈,对抗最强,也最好看的一种形式,不仅仅对队员的个人技术有很高的要求,而且还要讲究两个人的配合,轮转,进攻,防守的一致性。

当你和搭档费劲力气,跟对方交锋多拍才拿下一分,当然很鼓舞人心,但是一不小心,发球失误,对方不费丝毫力气就得了一分,这对搭档以及本方的士气都是很大的打击,因此,双打发球是非常重要的一个环节,可以说球发好了,就可以争取主动,从而取得优势。

我发球就不好,要么下网,要么发球过高,经常被对方拍死,自己也练了一些,但是得到一个高手的指导,现在发球有了很大的改进,质量高了,失误也少了,经过一段时间的积累和巩固。

如何提高双打发球质量,减少失误[实战经验分享]

首先,双打是两个人的事儿,发球前首先要回头看一眼搭档是否以及准备好,是否已经站好位,呼吸是否调整好,否则,你球发出去了,你搭档还没准备好,仓促应战,失误难免。

其次,当你发球时,拿好球,在发球线前站定,调整好自己的呼吸,做好发球的架势。

第三,这时要注意的是,不要马上发球,而是抬头观察对方接发球队员的站位已经持拍姿势,寻找一个对方最难受的接发点。

第四,观察好之后,还需要再等一下,那就是你要假象对方回球的线路,以便于你做好第三拍的接发准备。

最后,可以发球了,发球之后迅速做好第三拍的接球准备。

也许,您觉得发球前要做这么多事情,是不是时间太久了啊,其实不会超过五秒钟,也就是在规则的允许范围之内,刚开始的时候可能时间会久一些,等积累一段时间后,这些事情都是瞬间可以做出判断的,一两秒之内球就可以发出去了。

记住,发好球,可以成功一半;发球失误少一个,你就进步了一些。