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羽毛球击球点与自身位置[羽球技术入门必读]

2019-05-23 20:41:55  阅读[142]
导读:羽毛球击球点与身体的相对位置是否合适直接关系到击球的质量高低。身体和击球点位置影响击球速度、方向,位置恰当,击球既省劲,力量又大而且速度快,击球质量高;位置不恰当,击球既费劲,出球又乏力而且速度慢,击球效果不好。
推球时“身体紧跟着球”是什么意思?
要想击出击球点高且靠前的推球,仅仅被动地等待来球会失去绝好的击球点。只有迅速奔向来球才能掌握好击球点。所以“身体紧跟着球”的意思就是身体全部随球而动。不过如果身体过分紧张全跟向球,过分用力也会造成挥拍幅度过大,失去击球最佳时机。所以“身体紧跟着球”的要领是以球拍为先导向网前跟进。只要能意识到要使击球点高且靠前,一般来说,身体会自然有跟随动作,也完成了“身体紧跟着球”。

击球点与身体位置
击球点与身体的相对位置是否合适直接关系到击球的质量高低。身体和击球点位置影响击球速度,方向,位置恰当,击球既省劲,力量又大而且速度快,击球质量高;位置不恰当,击球既费劲,出球又乏力而且速度慢,击球效果不好。

击球点位置大致有击球点前,击球点后,击球点高,击球点低,击球点靠右和击球点靠左几种。

羽毛球击球点与自身位置[羽球技术入门必读]

击球点前:指击球点在身体前面。这种主动“迎球击”的方式,可缩短回球距离,加快击球速度节奏,击球角度灵活,击球范围大,变化多。

击球点后:指击球点在身体之后。这种被动击球方式,击球角度受限,发力不充分,击球节奏放慢,影响击球质量。

击球点高:指击球点在身体制高点。主动击球,出球角度灵活,击球方向变化多,威胁大。如后场杀球,吊球和前场扑球,封网,击球点居高临下,角度垂直,对手必须从下往上被动回击。

击球点低:指击球点距离身体太近(高手位球),或距离地面太近(低手位球),出球角度受限,只能向上击高弧度球,击球被动,如放网前小球,接杀球等。

击球点靠右:指击球点靠身体右侧,正拍面击直线球容易,而击斜线球角度大,不易掌握。

击球点靠左:指击球点靠身体左侧,反拍面击直线球容易,而击斜线球角度大,不易掌握。

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