羽毛球挑高远球怎么挑

羽毛球挑高远球怎么挑，以下是一些关键点：
(1)准备姿势：正手握拍举在胸前，右脚向前跨出一大步，左脚在后，重心在右脚。右臂向后摆，使球拍后引，以肘关节为轴屈臂内旋。



(2)引拍：握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向上方击出。引拍幅度不宜过大，前臂稍外旋带动手腕充分伸腕，依靠手腕内旋发力，最后靠手指收紧球拍将球击出。

(3)击球：击球时拍面由下往上正面击球，确保球飞得又高又远。如果对方的球离网较近时，挑球时手指应该明显上提，以确保回球不下网。



(4)随挥：击球后，球拍自然跟随动作，有助于提高动作的连贯性和稳定性。