羽毛球正手挑球口诀是什么

羽毛球正手挑球口诀主要有以下几点：
(1)右脚蹬跨步：右脚向前蹬出，脚尖朝向来球方向，重心顺势下压前移至中间略靠近前脚位置，颈肩重心略前移。

(2)折腕引拍：蹬跨步重心下压的同时，右手正手持拍，右臂向右髋后位置引拍，引拍姿态注意右臂伸直，手腕向手背方向后仰折叠。



(3)引腕送拍：由手腕带动迎球送拍，送拍过程是由后向前，手腕送至接近右膝位置，送拍过程需注意掌心向前迎来球方向。

(4)立腕击球：击球点位于右脚略向上十公分左右位置，在拍面送至接近来球时，手腕绷直，形成一个短促发力完成击球动作。



(5)顺势收拍：完成击球动作后，手臂自然伸直，由下向上顺势收拍，按照右臂与身体夹角的位置关系，手腕收拍卸力最后停顿位置应在左侧太阳穴处。