羽毛球反手挑球注意事项有哪些

羽毛球反手挑球注意事项主要有以下几点：
(1)握拍和站位：反手握拍举在胸前，右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上。同时右肩向网，屈肘引拍至左肩膀。

(2)击球动作：以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍炳的宽面，用力将球击出。击球时拍面由下往上正面击球，如果对方的球离网较近时，挑球时手指应该明显上提，以确保回球不下网。



(3)发力方式：挑球主要依靠手腕内旋发力，最后靠手指收紧球拍将球击出。挑球时要注意落点，比如挑直线或斜角，因此练习时要有一定的目的性。

(4)手腕灵活性：平时可以多空拍做一些手腕击球动作，比如画八字，以增强手腕的灵活性和力量。



(5)回位速度：挑球后要迅速回位，这是最重要的一点。