打羽毛球怎么防止手掌磨泡

打羽毛球怎么防止手掌磨泡，以下是一些建议：
(1)正确握拍：握拍时，掌心应当与拍面保持在同一个平面，让拍子成为手掌的延伸。用小拇指和无名指勾住拍柄，主要以食指发力，手心留有一定空隙，释放虎口处的压力。避免死死紧握球拍，以减少手部摩擦。

(2)选择合适的手胶：市面上的手胶分为PU手胶和毛巾手胶。PU手胶使用寿命长，不易滋生细菌，价格低廉。毛巾手胶虽然价格相对较贵且使用寿命短，但手感柔软，吸汗能力强，能更好地保护手部。



(3)调整拍柄粗细：选择适合自己手部大小的球拍，如果拍柄太粗或太细，可以在球拍原有柄皮的基础上缠上手胶来调整到最适合自己的粗细。

(4)保持手部干燥：手部出汗过多容易导致起泡，因此可以在打球过程中适时擦汗，保持手部干燥。