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羽毛球总学不会是不是太笨了
2025-02-08 10:04:19 阅读[177]
导读:学习羽毛球遇到困难并不一定是因为笨,打好羽毛球需要良好的身体素质和协调能力。如果步伐跟不上,腿跑不动,跳不高,手腕力量不足,可能是身体条件不够。如果身体协调能力不好,可以多练习协调性来提高。
学习羽毛球遇到困难并不一定是因为笨,而是可能与身体素质,技巧掌握程度以及练习方法有关。
羽毛球学习困难的原因
(1)身体素质:
打好羽毛球需要良好的身体素质和协调能力。如果步伐跟不上,腿跑不动,跳不高,手腕力量不足,可能是身体条件不够。
(2)技巧掌握:
如果技巧不行,身体条件可以,那么可以通过多看高手视频,请教身边的高手,慢慢揣摩,学习和实践。
(3)协调性:
如果身体协调能力不好,可以多练习协调性来提高。
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