仰泳出发脚能出水面吗

对于仰泳出发，特别是从出发台出发时，泳者一般会采用一种叫做"抓台式"的出发方式。在这种方式中，泳者会双脚站在出发台上，双手握住出发台的前沿，身体前倾，然后用力蹬腿并用手臂推离出发台以获得初始速度。在这个过程中，泳者的双脚会在蹬离出发台时短暂地离开水面，以产生向前的推进力。



但是一旦进入水中并开始游泳，泳者的双脚一般应保持在水中，以提供持续的推进力。在仰泳的游进过程中，如果泳者的双脚频繁地露出水面，可能会影响游泳的速度和效率，因为这会减少腿部踢水产生的推进力。