自由泳s划水是高肘吗

自由泳S划水并不完全是高肘划水。S划水是指手臂在水下划水时按照类似字母S的轨迹进行运动。这种划水方式的特点在于，手臂入水后先向外划水(外划)，再向内收拢(内划)，最后向后推水(推水)。这个过程中，手臂的轨迹形成了一个类似S的形状。在外划和内划阶段，手臂的肘部是弯曲的，有助于增加抱水的面积和效率。然而，在推水阶段，肘部的弯曲程度可能会根据运动员的技术和力量而有所不同。



高肘划水则是一种强调肘部高位和曲臂划水的技术。在高肘划水中，运动员的肘部始终保持较高的位置，并且手臂在划水过程中保持一定的弯曲。这种划水方式有助于增加划水的幅度和力量，同时减少水的阻力。高肘划水通常与近体直划(I型划水路线)相结合，保证从一开始就快速进入早发力推水阶段，确保推水路线和时间最长，几乎没有能量浪费。