浅谈长胶优劣及误区[经验分享]

长胶是乒乓球运动中最为特殊的武器，乒乓球爱好者们对它有褒有贬，爱恨交加，众说纷纭，莫衷一是。一方面，长胶打法不能代表乒乓球运动的前沿打法和发展潮流，在高层次和专业界，长胶很难找到自己的位置。另一方面，在业余乒坛，长胶却有旺盛的生命力，人们对它推崇备至，趋之若鹜。主要是因为长胶掌握简单，打法独特，最为核心的是能快速提升成绩。但是长胶并不完美，它在带给人们胜利的同时，也带给人们困惑和无奈。几年的长胶经历，使我对长胶有一点浅薄的认识和思考。

一，长胶的优劣
1.长胶优势
(1)怪异
为什么怪，一是“少”，打长胶的人太少，百分之几，千分之几的比例，可谓凤毛麟角了。当反胶大行其道，风靡世界之时，长胶就是另类，另类就等于怪了。二是“反”，什么是反，就是反旋转，当所有人都适应一种旋转时，长胶反其道而行之，产生一种截然不同的力量，那种力量就是反旋转，人们自然感到怪，难以适应了。三是“飘”，飘是长胶特有的物理结构决定的，长胶受力往往在颗粒的上部，减力，回力，弹力等作用，使之受力不实在，不均匀，不规则，往往偏离人们预定的轨迹，让人无判断。

(2)控制
长胶另一杀手锏就是控制，由于长胶不吃旋转，对球的控制显得更容易一些。对下旋，可以用拱；回上旋，可以用挡，磕；对高球，可以打；求变化，可以用撇，括，挤。这些基本手法，既有效，又稳定，而且每种手法把球打过，都有出人意料的旋转，落点，变化和效果，都能给对手一定的杀伤。



(3)省力
长胶打法多以防守为主，近台为本，这种打法大范围跑动少，步伐移动少，大力扣杀少，暴冲球少，同时，对步伐，攻击力要求明显低于反胶选手，非常节省体力，特别适合中老年人。

(4)变化
长胶还有一大优势，就是变化多。如果能有效的运用长胶技术手法，就能打出旋转，左右，长短，强弱变化的球，让人很难适应。

正因为长胶上述特点，使长胶在业余乒坛独树一帜，所向所向披靡，一些纯业余，没有专业背景，半路出家的乒乓球爱好者运用这种胶皮创造出骄人的战绩。正如古人所言“假舟楫者，非能水也。而绝江河”。

2.长胶劣势
(1)速度慢
长胶打过来的球，相对反胶，正胶，生胶，速度要慢许多，这就给对手很多反击的机会，当速度慢的时候，别人有充足的时间预判来球的线路，旋转，强弱，有充足的时间调整步伐和位置，有充足的时间选择攻击手段。特别是当别人熟悉长胶性能以后，速度慢的回球就等于送上下酒菜，呈上案板肉，人家处理起来更是“得心应手”，“游刃余”了。

(2)旋转差
虽然长胶能制造反旋转，磕，削，拱等手法制造的旋转也比较强烈，但相对反胶，正胶，它的旋转弱得多。旋转是反控制的利器，如果放弃了这种武器，比赛很容易陷入被动，出现一边倒的现象。

(3)力量小
力量小是长胶又一短板和硬伤，长胶打过来的球力度不大，即使攻过来的球，力量也比较弱。尽管打过来的球路线古怪，不熟悉长胶的选手不易掌握，容易失误。但遇到熟悉长胶性能的对手，打过来的球反而可能成为别人反攻的号角，成为别人的靶子。



(4)发球差
长胶发球，虽然有时能产生出人意料，克敌制胜的效果，但总的来说旋转不够，力量不足，限制力不强，变化空间较小，容易让对手直接起板，从而迅速确立优势。

现在很多研究对付长胶打法的球友，他们瞄准长胶的缺陷，拿起进攻的武器，只要功力达到，方法得当，长胶的优势瞬间变得微不足道，而它的四大劣势却被无限放大。

二，长胶的误区
1.追求怪异
很多长胶选手，唯恐胶皮不怪，一门心思搜寻“更长”，“更软”，“更怪”的胶皮，凭借器材的怪异，依靠对方失误获取胜利。在我看来，这无异于自我麻醉，自我扼杀。虽然更怪异的器材能提升成绩，但对长胶技术的全面发挥，展示和提高有百害之大，一利之微。第一，消磨意志。使用怪异长胶能制造强烈的反旋转，造成对方失误，并获取胜利，自然就乐不思蜀，不思进取了，我认为，这种态度是一种毒品依赖症。第二，淡化技术。怪异长胶虽然能运用各种长胶技术手法，但是从程度上，怪异长胶发挥和挖掘技术的深度，广度明显低于普通长胶。第三，崇尚防守。使用怪异长胶对业余选手(特别是不适应长胶的球友)，胜算较大，因此，多数使用这类胶皮的朋友崇尚防守，甚至消极防守。

2.追求全面
长胶打法有十几种技术，有攻有防，有静有动，有左有右，有短有长。我认为，并非每项技术都要学精，核心技术不可少，串连技术可取代。特别拱，挡，磕，撇，挤，打等长胶核心技术，要学透学精，因为这些技术运用频率最高，实用而有效，而其它串连技术是可以互相替换和取代的，不宜过多追求技术的完整和全面。



3.盲目模仿
有些球友在器材和打法上朝秦暮楚，盲目模仿，今天效仿黄建疆的长正组合，明天效仿徐伟雄的长反组合。今天学习王茵的长胶进攻，明天学习赵伟英的倒板打法。在器材，打法总是反反复复，飘忽不定，这样对长胶技战术的定型和成长极端不利。我认为:器材和打法要符合自己的技术，性格，体力和能力，使用长胶要对自己各方因素进行评估，确定适合自己的武器，战法，切不可盲目模仿。