薇洛迪兰

从哪几个方面可以提高搓球稳定性[乒球技术]

2020-06-15 13:50:03  阅读[40]
导读:搓球的目的就是以控制对方为主,搓短是为了让对方不好进攻,搓长同样也是为了对方不能有高质量的进攻机会,所以在比赛中要注意长短的结合,如果只是控短或搓长的话对方很容易适应,节奏和落点的变化是非常重要。
搓球是我们在比赛中非常常用的一项技术,搓球质量的高低对比赛的局势有至关重要的作用。搓球出界或下网是我们在比赛过程中经常遇到的问题,搓球出界的原因很多,比如球拍和球的距离,对来球旋转判断,板型控制及击球点的不同都可能是影响搓球出界的原因。

从哪几个方面可以提高搓球稳定性

解决搓球出界的问题首先要比较准确的判断对方来球的旋转,对于上旋球肯定要尽量的避免搓接,尽量采用带有进攻性的推,挑等方式来处理;在搓长球的时候不论是想搓加转还是想直接劈长,手腕一定要注意放松,手腕越放松,对球的摩擦才会更加的充分,这样回球也越转,对方想上手的难度也会增加,并且还要注意击球点的时机是和摆短不同,搓长时要在高点期或下降期去摩擦来球,用前臂带动手腕向前送;击球时球拍与球的距离越近控制起来更容易,稳定性更强一些;而且搓球的过程中拍型可以不固定死,先立一点,在搓的时候再有往前送的感觉,这样搓过去的球更稳定,摩擦质量也会更高。

掌握这些要点之后可以慢慢的练习,在练习过程中不断的做出一些调整,找到自己的最佳击球方式是最重要的。搓球的目的就是以控制对方为主,搓短是为了让对方不好进攻,搓长同样也是为了对方不能有高质量的进攻机会,所以在比赛中要注意长短的结合,如果只是控短或搓长的话对方很容易适应,节奏和落点的变化是非常重要。