薇洛迪兰

你的前冲弧圈真的拉对了吗[乒乓教学]

2020-04-16 14:01:23  阅读[104]
导读:前冲弧圈球在挥拍击球时,身体重心、前臂、手腕应同时向左前方发力,击球的中部或中上部;在球的上升后期或高点期击球,击球瞬间,应先向前撞球,再向前摩擦球,注意直拍选手的中指应有一顶拍动作,而横拍选手的食指应有一向前甩的动作。
前冲弧圈球相较于别的弧圈球,它的飞行弧线更低,速度较快,前冲力强,在球落台后跳起的高度较低,并带着急向前冲和向下滑落的感觉。在比赛中使用前冲弧圈球可以起到一定扣杀的作用。可是你的前冲弧圈真的拉对了吗?

(1)前冲弧圈球的动作要点
1,以右手执拍为例,左脚在前右脚在后,转腰的同时向右后方引拍,注意前冲弧圈的身体重心比拉加转弧圈球时稍高,球拍与来球同高或稍低于来球;

2,在挥拍击球时,身体重心,前臂,手腕应同时向左前方发力,击球的中部或中上部;

3,在球的上升后期或高点期击球,击球瞬间,应先向前撞球,再向前摩擦球,注意直拍选手的中指应有一顶拍动作,而横拍选手的食指应有一向前甩的动作。

4,击完球后,因动作的惯性作用球拍至头前停止,身体重心随之移至左脚,此时迅速还原,准备下次击球。

你的前冲弧圈真的拉对了吗[乒乓教学]

(2)前冲弧圈易错点及改正方法
1,拉球时引拍低,身体重心低,易拉飞出界
改正方法:观看拉前冲弧圈的正确动作,特别留心其引拍的位置,自己上台练习时有意提高引拍位置。

2,拉球时无法根据旋转变换动作,变化少失误多
改正方法:明确拉前冲弧圈应视来球变化,适当调整动作。下旋应触球中部,拍形与台面垂直;不转或略带上旋,应拍形前倾,触球中上部。还应提高对来球的判断能力。用多球练习,供球者多变化球的旋转和高度。

3,缺少摩擦,拉球时撞击球过多
改正方法:先端正认识,再做徒手动作和多球练习,着重体会打磨的结合,增加摩擦球动作。