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网球正手放小球三大技能,教你用正手正确地放小球

2020-02-17 19:09:20  阅读[138]
导读:放小球要求用力轻柔,如果把握拍的用力程度分为一到十个等级,那放小球时的握拍用力程度为等级四,在挥拍的过程中,再从等级四降为等级二。击球以后,如果球在地面上弹起四次左右,那就说明你放了个相当错的小球。
放小球是一个很出其不意,也很有意思的战术策略,但同样也是很多业余球员的软肋。

控制不好很容易出现球打不过网,球向上飘或者是击球太猛等情况。

一,握拍的用力程度
放小球要求用力轻柔,如果把握拍的用力程度分为一到十个等级,那放小球时的握拍用力程度为等级四,在挥拍的过程中,再从等级四降为等级二。

二,挥拍路径
1,准备姿势

放小球的准备姿势和截击差不多,要求球拍面微微后倾,与肩同高。

网球正手放小球三大技能,教你用正手正确地放小球

2,挥拍过程
挥拍的时候要动作连贯,击球后拍面朝上。

三,拍面角度
在击球之前,拍面不能太平,否则无力击球,球拍应有一定的角度以保证把球打出去。

在击球的时候,球拍面再逐渐趋于平坦。

质量判断标准:
击球以后,如果球在地面上弹起四次左右,那就说明你放了个相当错的小球。