髌骨没有问题可以带髌骨带吗

髌骨没有问题时，一般不需要戴髌骨带。髌骨带主要是一种用于保护膝盖的外用软组织护具，其作用主要是固定髌骨，避免其活动时受到损伤，同时减少对局部肌肉和韧带的刺激，降低疼痛感，并促进血液循环，有利于病情恢复。但是这些作用主要是针对已经存在膝盖问题或运动损伤的人群。



对于没有膝盖问题的人来说，长期戴髌骨带可能会带来一些不利影响。首先，过度依赖护具可能导致膝关节周围的肌肉和韧带逐渐退化，因为它们没有得到充分的锻炼和刺激。其次，如果戴髌骨带过紧，还可能会影响血液循环，导致不适。