李宁跑鞋可以水洗吗

李宁跑鞋是可以水洗的，但是有一些需要注意的事项：
(1)浸泡：在水槽或盆子中加入适量的温水，加入适量的清洁剂，将跑鞋浸泡在水中，但时间不宜过长，最好不要超过30分钟，避免脱胶或者变形。

(2)刷洗：将跑鞋取出，用软毛刷或牙刷沾上清洁剂，在泡沫中轻刷跑鞋表面，需要重点清洗的地方可以适当加强力度，但不要用太硬的刷子，以免刮伤鞋面。



(3)冲洗：用干净的毛巾蘸取清水，反复擦拭鞋面，直到将清洗液和污渍完全冲洗干净。

(4)吸干水分：用干毛巾包裹住鞋面，轻轻按压，吸去多余的水分。注意不要用力拧干，以免鞋面变形。

同时，为了保持鞋型，可以在鞋内塞入报纸或鞋撑。在晾晒时，尽量将网面朝下，避免阳光直射，并将鞋子置放在阴凉通风的地方自然风干。