跑步小白体重83kg,有哪些大体重跑鞋推荐

有跑友说，自己是跑步小白，身高177，体重83kg，正常足弓，想入手一双适合大体重穿的跑鞋，预算在千元以下。

作为跑步小白，在挑选跑鞋时，主要根据自身的脚型和体重去选择跑鞋。

脚型决定了选择缓震系跑鞋还是支撑系跑鞋。通常高足弓跑者，建议选择缓震系跑鞋。低足弓跑者，建议选择支撑系跑鞋。而正常足弓跑者，缓震系和支撑系跑鞋都可以选择。

体重决定了选择什么级别的跑鞋，由于不同体重的跑者，在跑步过程中受到来自地面的冲击力有所不同，所以很多专业的跑鞋厂商会根据这一情况设计出不同级别的跑鞋，以适应不同体重的跑者穿。

跑鞋级别通常分为入门级，次顶级和顶级跑鞋。60kg以下的小体重跑者，一般建议选择入门级跑鞋；60-80kg之间的中等体重跑者，一般建议选择次顶级跑鞋。80kg以上的大体重跑者，一般建议选择顶级跑鞋。

这位跑友体重83kg，是大体重跑者，足弓正常，那么建议选择顶级缓震系跑鞋或者顶级支撑系跑鞋。

跑友的预算在千元以内，这个预算可以考虑美津浓和国产大体重跑鞋，性价比更高。亚瑟士和索康尼的顶级跑鞋一般在千元以上，如果预算充足，亚瑟士和索康尼的顶级跑鞋也非常值得入手。

下面就根据千元以内和千元以上两个预算档次，给大家介绍几款大体重跑鞋，供大家参考。

一、千元以内大体重跑鞋
1.美津浓CREATION 22
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步



特点：CREATION 22是美津浓顶级缓震跑鞋，性能相比预言系列更弱一点，采用了顶级的Infinity Wave波浪片科技，机械缓震技术特别适合大体重跑者，中底是U4icX缓震材料，缓震性和回弹性相当不错，比U4ic缓震中底材料更强一点。

2.李宁越影
适合人群：80kg以上大体重跑者
运动距离：10公里左右长距离跑步



特点：李宁越影也是一款支撑系跑鞋，比较适合低足弓或扁平足的跑者穿。足弓处搭载了PORBAR LOC稳定装置，增强了跑鞋的抗扭转性能，可为跑者带来良好的稳定性。前后脚掌加宽的设计，也能为足部提升稳定性能。

中底搭载了李宁䨻科技，轻量缓震的同时，跑鞋的回弹性能和耐久性也非常出色。后跟鞋底采用高耐磨的TUFF RB橡胶外底，耐磨性比普通橡胶外底提升了2.5倍。跑鞋后跟包裹性强，中腰鞋面束紧透气，脚感舒适贴合脚型。

3.必迈42K Train千里
适合脚型：正常足
适合人群：80kg以上大体重跑者，半马全马长距离跑步



特点：必迈2021年最新推出的一款跑鞋，同样适合80kg以上大体重跑者穿的慢跑鞋，官方定位的配速是5-7分，适合脚型是正常足。中底采用FOAM 4缓震材料，轻软舒适，缓震性能不错，中底上层有一小块碳素纤维板，用于提升支撑性能，中底下层配置了85°硬质的EVA稳定片，可增强跑鞋的抗扭转性能和稳定性。

鞋面采用双色贾卡网布材质，穿着舒适透气，包裹性也比较好。鞋内有汉麻鞋垫，比较吸汗，同时具备一定防臭效果。

二、千元以上大体重跑鞋
4.亚瑟士GEL-KAYANO 28
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步



特点：GEL-KAYANO 28是亚瑟士K系列新一代的顶级支撑系跑鞋，中底采用LYTEFOAMBLAST轻量弹性缓震材料，减轻了重量，同时提升了回弹性能。前后脚掌中的GEL缓震胶也进行了优化改良，提升了跑鞋的缓冲性能。

在稳定支撑性能方面，在鞋弓下方配置了Trusstic稳定片，脚后跟采用DYNAMIC DUOMAX双密度防倾斜装置，有效防止脚后跟倾斜，给跑者带来良好的稳定支撑性能。

5.索康尼Triumph胜利19
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步



特点：索康尼顶级的缓震系跑鞋，单只跑鞋重量在200g以内，比上一代更轻，跑鞋中底全掌采用PWRRUN+缓震科技，缓震回弹性能出众。还搭载了索康尼各种顶尖跑鞋科技，比如ISOFIT鞋面科技，FOAMFIT动态适应系统，以及TRI-FLEX耐磨外底。