测评一下我的新跑鞋:李宁赤兔5

李宁赤兔5，上脚感觉很轻，接触地面能感受到很好的抓地力，但感觉永远是感觉，不能证明跑步中的体验。穿上它我直接干了15公里。跑完后的第一感受是脚底板有点疼，这双鞋的缓冲性能稍差一些，推进力度很好，但长距离跑步尤其是我的速度偏慢，给我的膝盖压力还是很大的。

休息一晚后，我还能感觉到腿的酸麻，肌肉的紧张导致的疼痛。再看看这双跑鞋我有点敬畏了。

总结
(1)这双赤兔5对于长距离跑，速度偏慢的人群不算友好，选购要慎重。
(2)这双鞋的推进力不错，适合提速的间歇跑或者竞速训练跑步，如果短距离训练建议可以考虑。