如何提高长球的稳定性

落点和弧线：长球，在己方球台的落点要靠近端线，多向前发力，弧线越好，质量越高，但真正要做到这点，一是要掌握动作要领，二是要大量地练习。我提点细节，就是发长球时，体会好身体重心，转腰加速的力量，控制好手腕，这样动作更易稳定。你可以多模仿专业选手的动作。

先练稳定性，很多球友上台就想发出质量，结果是事与愿违。开始练习时可能发不上力，落点也不尽如人意，没关系，只要上台率高就可以，发球可不是一朝一夕的事，需要长期地练习。