正手位长球怎么拉

(1)发球后，步伐要进行适当地调整，不要站台过近，要留出击球空间；发球后，只要不是出台球，对方一般都会搓过来，无非是正手，中路和反手出台球或台内短球，对于出台球，只要站位不要太近，可以很好地为正反手或侧身创造抢攻的机会，如果对方是台内球，也可以及时上步处理，但如果离台太近，回球一旦出台，就来不及了，业余球友的步伐普遍不好，只能要求自己站位要适当与台子保持距离，从后向前易，从前向后难。

(2)反手拉下旋，重心后仰只要不是太多也是可以的，但关键是在击球瞬间，重心是要向前顶或迎的，也就是说通过展腹将重心前顶，击球后由于惯性，稍后仰也是正常的。

(3)通过多球多练，如果没有多球条件，找个球友，你发下旋后，让对方搓到反手，自己盯球取位，练多了，自己就找到规律和手感了。