发抢时怎么发长球

(1)发长球后，脚下的步伐移动没有调整合理。一般来说发长球，回球也基本出台，所以发球后，要调整一个合理的击球空间，否则回球较长，就顶到自己了，造成失误。

(2)在步伐调整的同时，击球时的动作适当小一点，注意迎前击球，否则动作过大也会出现被球顶住，来不及做动作的情况。