反手拨球怎么学
- 信微 2021-10-05 16
- 没有发球机，也没有教练，怎么学反手拨球，对打不敢，反手打怕下网或出界。
网友回答
pierre2021-10-16 16:15:28 回复
(1)学习反手拨球，多看一看网上的教学视频，先对照视频做徒手挥拍，先把动作结构建立起来。
(2)找个有发球机的球馆，每次练习一个小时，从不转球练起。
(3)找个朋友，买一箱练习球，每次请朋友往反手位发多球，每次练五盆，节奏慢一点，对方发多球时，稍稍用力一点，让自己能够借力去击球。
(2)找个有发球机的球馆，每次练习一个小时，从不转球练起。
(3)找个朋友，买一箱练习球，每次请朋友往反手位发多球，每次练五盆，节奏慢一点，对方发多球时，稍稍用力一点，让自己能够借力去击球。
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