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中路追身弧圈球该怎么防
蓝波
2021-10-04
5
本人直拍横打,不太会推挡,中路追身弧圈球防守,感觉用横打有点别扭,是不是应该练推挡,怎么练推挡才能对横打相互不受影响?
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网友回答
jane_wujun
2021-10-16 16:24:13 回复
重点是练习横拉起下旋转推档,初期可以徒手练习转换,上台通过多球专门进行这方面的训练。同时结合横打与正手。推档与正手的转换训练。逐步过度单球有序,间接无序,全面无序方面的训练。
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