中路追身弧圈球该怎么防
- 蓝波 2021-10-04 6
- 本人直拍横打，不太会推挡，中路追身弧圈球防守，感觉用横打有点别扭，是不是应该练推挡，怎么练推挡才能对横打相互不受影响？
网友回答
jane_wujun2021-10-16 16:24:13 回复
重点是练习横拉起下旋转推档，初期可以徒手练习转换，上台通过多球专门进行这方面的训练。同时结合横打与正手。推档与正手的转换训练。逐步过度单球有序，间接无序，全面无序方面的训练。
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