小臂发力不好,怎么解决
- qingkongwawa 2021-09-24 4
- 本人打乒乓球，小臂发力不好，该如何解决？
网友回答
张之尧2021-10-01 19:06:13 回复
(1)注意借力击球打合力球，可有效提高击球质量，像刘诗雯，石川等球员也好似身材矮小的女孩子，但他们会借力，那么击球质量相对高。
(2)击球时注意放松和瞬间发力收小臂的协调性，身体放松，击球时才会有集中的发力。
(2)击球时注意放松和瞬间发力收小臂的协调性，身体放松，击球时才会有集中的发力。
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