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反手拉球习惯性后退,怎么改

反手拉球习惯性后退,怎么改

oldduo
2021-09-23
8
本人横拍,反手拉球,每打一板,脚下都习惯性向后退一小步,怎么改?
网友回答
瓦塔西2021-10-02 13:06:18 回复
(1)长时间养成的习惯,需要增加意识,强行控制,根据来球远近来选位。
(2)肘部前顶,前臂回撤,使前臂有一个较充分的击球空间。
(3)引板时,手带腰,同时屈膝,使身体有个向上,向前的发力空间。

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