练正手攻球小臂要不要主动发力
- 小书童 2021-09-21 18
- 练正手攻球，小臂需要主动发力吗，是匀速还是快速收小臂？
网友回答
wuyunfei2021-11-01 14:07:33 回复
近台还是以前臂发力为主，当然是在腰的带动下，匀速收前臂质量是高不了的，最主要是腿腰手协调配合发力。
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