横板正手拉球和反手拉球,手指和手腕如何发力

正手拉球：引拍时手腕沿手掌方向下垂，拉球时在触球前手腕沿手掌方向迅速上扬。有时为了产生鞭打效应，引拍后期手腕除了前面的动你还要沿手背方向展一下。手指主要是大姆指扣住拍型，食指自然帖住，触球瞬间所有手指都自然的加一下力既可。

反手弧圈：引拍时手腕沿手心，手掌方向内扣内曲。触球前沿相反方向用力甩出。引拍时食指横放，稍微顺着手腕运用方向扣一点，加点力，姆指斜向上，基本不用力，拉球触球时所有手指自然用力，如果出球前需要压下拍，用姆指向前顶拍。