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练球,重心一直往后,怎么解决
忍冬
2021-09-18
34
本人练球有1个月了,现在学球时,重心一直往后怎么办?
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网友回答
荒漠风声
2021-09-18 16:35:58 回复
(1)站位时,重心在下巴,膝盖和前脚掌这个垂直线上.
(2)击球时,体会重心转移,尤其是迎球击球和击球瞬间,右脚要有蹬地然后腰髋前顶重心向前的体现,动作不宜过大,但要有这个感觉。
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