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翻腕是什么意思
余知渔
2021-09-17
65
业余反手击球容易翻腕,什么是翻腕?
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网友回答
Alonso
2021-10-06 13:45:20 回复
正手击球时,手腕内扣,手心朝下,用手腕和拍子压弧线是一种现象;反手击球手心朝上手背向下翻腕也是一种,其实都是翻腕的表现,说白了,就是腕部参与发力过多,建议还是先以小臂为主,手腕参与过多,影响击球质量。
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