又快又转的长球怎么拉上台率高
- 蔡幸娟 2021-09-14 40
- 对方搓过来的球又快又转，如何反手拉起来，往往被这种球顶住，或发不上力，如何把这种球拉得上台率高些？
网友回答
leo19942021-09-25 20:36:07 回复
反手拉下旋，尤其是对方搓过来的长球，简单来说要注意几点：
(1)首先要预判，然后步伐要调整，向后退半步或一步，留出击球空间。
(2)重心要低，引拍要低一些，腹部内收，手腕内扣，增加击球距离。
(3)击球时机要在下降初期或下降中期。
(4)击球前，相对放松，不要僵硬，否则无法发挥爆发力。
(5)触球瞬间，手腕和手指要紧张起来，攥住球拍，板型稍亮，撞住球吃住后，向前上发力摩擦。
(1)首先要预判，然后步伐要调整，向后退半步或一步，留出击球空间。
(2)重心要低，引拍要低一些，腹部内收，手腕内扣，增加击球距离。
(3)击球时机要在下降初期或下降中期。
(4)击球前，相对放松，不要僵硬，否则无法发挥爆发力。
(5)触球瞬间，手腕和手指要紧张起来，攥住球拍，板型稍亮，撞住球吃住后，向前上发力摩擦。
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