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正反手快攻如何快速切换
yuying
2021-09-13
3
正反手快攻如何快速切换,主要是三角区,如何才能更流畅?
网友回答
徐智英
2021-09-14 23:33:34 回复
两个三角区身体不光要左右移动,还要有上步的意识,上去当然要回来,你可能是能上去接球,但是回来得不够及时,再想往另一边移动就感觉挡住了,多跑动,一定要记着上去再回来,虽然看起来回来时多了一步,但没有回来的这一步,身体基本是僵的,不能灵活的再次移动。
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